Ok-Liste

[luckipan]

hallo schönen guten Abend,

es gibt Dankes listen in den ich mich eintrage und habe mal bei Astro-Sophia das OK-Konzept gelesen.

ich möchte gern eine Ok-Liste ins Leben rufen um schneller die positiven Gefühle in mich aufzunehmen.

ich bin ok so wie ich bin
alle Menschen auf dieser Erde sind ok so wie sie sind
es ist in Ordnung das ich diesen Monat nioch nicht alles erreicht habe was ich mir gewünscht habe

So das reicht fürs erste

Liebe dankbare Grüße Luckipan

[Ruby]

Hallo Luckipan,

eine gute Idee ! Für diejenigen, die das Konzept nicht kennen, ist hier der Link:
http://www.astro-sophia.de/Seiten/PDF/OK-KONZEPT.pdf

Danke .

LG

Ich bin OK, so wie ich bin.
Mein Partner und mein Sohn sind OK, so wie sie sind.
Meine Eltern und Geschwister sind OK, so wie sie sind.
Meine Freunde sind OK, so wie sie sind.
Meine Kollegen/innen sind OK, so wie sie sind.
Alle meine Mitmenschen sind OK, so wie sie sind.
Mein Leben ist OK, so wie es ist.
Es ist OK, dass ich mich nicht immer gut fühle.
Es ist OK, dass ich nicht immer gut drauf bin.
Es ist OK, dass ich auch Probleme habe.
Es ist OK, dass ich auch mal jammere.
Es ist OK, dass ich wütend bin.
Es ist OK, dass ich traurig bin.
Es ist OK, dass ich schreie.
Es ist OK, dass ich weine.
Es ist OK, dass ich egoistisch bin.
Es ist OK, dass ich neidisch bin.
Es ist OK, dass ich eifersüchtig bin.
Es ist OK, dass ich so aussehe, wie ich aussehe.
Es ist OK, dass ich die Figur habe, die ich habe.
Es ist OK, dass ich hasse.
Es ist OK, dass ich Angst habe.
Es ist OK, dass ich auch mal unglücklich bin.
Es ist OK, dass ich nicht perfekt bin.
Es ist OK, dass ich nicht mit der Masse schwimme.
Es ist OK, dass ich zuweilen angepasst und brav bin.
Es ist OK, dass ich mich nicht immer wohlfühle.
Es ist OK, dass ich nicht mit jedem Menschen klar komme.
Es ist OK, dass ich meinen Haushalt nicht immer schaffe.
Es ist OK, dass ich ungeduldig bin.
Es ist OK, dass ich noch nicht allen vergeben kann.
Es ist OK, dass ich ein Helfersyndrom habe.
Es ist OK, dass ich streite.
Es ist OK, dass ich schmolle.
Es ist OK, dass ich unsicher bin.
Es ist OK, dass ich verletzt bin.
Es ist OK, dass ich unruhig bin.
Meine Partnerschaft ist OK, so wie sie ist.

[sternchen38]

es ist ok, dass ich bin wie ich bin
es ist ok, dass ich manchmal in die luft gehe
es ist ok, dass ich ungeduldig bin
es ist ok, dass ich manchmal ungerecht zu meinen töchtern bin
es ist ok, dass ich gerne nasche,
es ist ok, dass ich vermisse
es ist ok, dass mein freund so ist, wie er ist
es ist ok, dass ich hohe ansprüche an mich und andere habe
es ist ok, dass ich jetzt das gewicht habe, das ich habe
es ist ok, dass ich grenzen setze
es ist ok, dass ich immer helfen will
es ist ok, und mehr als ok, dass es mich gibt

[Elke F.]

...oh je oh je
...was wird hier mal wieder manifestiert??? ...gedacht und dann auch noch niedergeschrieben ...und jederzeit kommt es zurück ins Gedächnis, dass man es hier geschrieben hat ...bezogen auf bestimmte Beitragssätze, die Gefühle beschreiben ...wer ist verantwortlich für MEINE Gefühle?

...ich verstehe unter einer OK-Liste etwas anderes

Ich bin okay, alle Menschen sind okay!!!
Corinna ist okay!
Holger ist okay!
Uschi ist okay!

Für mich heisst das, dass andere Menschen so sein können, wie sie sind. Sie müssen sich nicht verändern ...um mir zu gefallen ...oder dass sie mich nicht nerven ...oder dass ich nicht verärgern bin ...denn das sind meine Gefühle ...und die haben mit mir zu tun ...und dessen bin ich mir bewusst!

Andere Menschen müssen nicht meine Erwartungen erfüllen, damit es mir gut geht ...dafür bin ich selbst verantwortlich

[quadengel]

Genialer Link Ich habe es gleich versendet

Also nun zur OK Liste :
Es ist OK, das ich manchmal ungeduldig bin
Es ist OK , das meine Ehe im Moment langweilig ist
Es ist OK , das ich unordentlich bin
Es ist OK , das meine restliche Familie unordentlich ist
Es ist OK , das ich keine Lust zum Bügeln habe
Es ist OK , das ich viel am Computer sitze
Es ist Ok , das ich mich im Moment viel mit mir selber beschäftige

Renate

[annirose]

Nicht böse sein, aber die Dankesliste gefällt mir besser.

Das alles erinnert mich an ein Buch, dass war eines meiner ersten positiven denken-Bücher, oder ????schon so lange her

"Ich bin ok, du bist ok", oder stand das mal in der Bravo

Sorry, absoluter Gedächtnisverlust, na dann geh ich mal wieder in die Dankesliste........

ok, ok , da fehlt mir die tiefe, ich brauch das......trotzdem viel Spaß mit Eurer OK-Liste..

ok?
ich wünsche Euch einen super tollen ausgesprochenen OK-Tag und denkt dran: alles negative vermeiden.OK !!

lg ann

[Elke F.]

Hallo Renate,

ich denke, du weisst, dass ich es nur gut mit dir meine und nehme deinen Beitrag, um zu verdeutlich, was ich meine:

Zitat von quadengel

Es ist OK, das ich manchmal ungeduldig bin Es ist ok, ...was meine Geduld angeht!
Es ist OK , das meine Ehe im Moment langweilig ist ...dass meine Ehe so ist wie sie ist! ...ansonsten kann man es sich ja anderst wünschen lol
Es ist OK , das ich unordentlich bin ...was mein Ordnungssinn angeht oder "Für mich ist mein Ordnungssinn ok!
Es ist OK , das meine restliche Familie unordentlich ist ...wie meine Familie lebt
Es ist OK , das ich keine Lust zum Bügeln habe ...was ich mit meiner Bügelwäsche mache
Es ist OK , das ich viel am Computer sitze ...dass ich meine Freizeit am PC sitze und mich damit beschäftige
Es ist Ok , das ich mich im Moment viel mit mir selber beschäftige ...dass ich mich entwickle

@Renate, einverstanden?

Ich bin okay, du bist okay!

Der wichtigste Grund, warum du das OK- Konzept anwenden solltest, ist um Angst, Sorgen, Schuld und Bewertung aus deinem Leben zu entlassen. Angst, Sorgen, Schuld und Bewertung sind vier zerstörerischsten Kräfte, die es gibt. Wenn du dir und deinen Problemen erlaubst, OK zu sein, und auch anderen Leuten erlaubst, dass ihre Probleme OK sind, dann entfernst du die Notwendigkeit von Sorgen, Angst, Schuld und Bewertung aus deinem Leben. Quelle: (o.gen. Link astro-sophia.de

[luckipan]

Hallo Elke,

von der Seite habe ich das Ok-Konzept nicht gesehen.
Super Danke berücksichtige ich in meiner manifestation
ist natürlich logisch


es ist ok das ich bin wie ich bin
es ist ok das mein Konto so aussieht wie es aussieht

Viele grüß Luckipan

[Elke F.]

Hallo luckipan,

also, wenn dein Konto wirklich okay ist, dann kannst du das so schreiben/denken, allerdings wenn er sich "verändern" soll, dann wäre das falsch, so zu denken. Verstehst du?

[quadengel]

OK Elke !
Schnuckel , du weißt doch das ich kein Problem damit habe.Und ich weiß,das du es nur gut meinst

Ich habe aber den Artikel so verstanden,das man seine Probleme annehmen soll.
Sie sind nun mal da ( gibt es nix dran zu deuteln)
Und wenn man sich dann nicht mehr so ein Kopf darüber macht und sie sich dann in Luft auflösen,ist es doch gut ! Ein Versuch ist es wert

Es ist OK , das ich viel am Computer sitze ...dass ich meine Freizeit am PC sitze und mich damit beschäftige

Oder ist es nur die Ausdrucksweise,die Dich stört ? Weil die Worte aus meinem Bauchgefühl kommen,sind sie so entstanden.Nicht mehr oder weniger.

Falls ich es immer noch nicht richtig verstanden habe , klär mich auf !

Renate